fbpx
5 min focus2023-02-22T14:58:01+01:00

#5MinutenFocus:

De populaire workshopcursus met al meer dan 100 cursisten

is nu ook in online videoplatform beschikbaar!

Wees er snel bij … nog # plaatsen ter beschikking

Klaar om met 5min focus naar een hoger level te gaan?

Verhoog je prestaties, potentieel, weerbaarheid.
Ervaar flow op privé én zakelijk vlak!

“Ik? De oorzaak als iets niet stroomt?”

Als intuïtieve ondernemer, CEO, zaakvoerder,… heb je veel verschillende petten op die niet allemaal even simpel zijn om gedragen te worden… Je hebt én een business draaiende te houden én je sociale privéleven niet te verwaarlozen.

Bovendien is het op businessvlak niet enkel datgene wat je graag doet en waar je heel hard van ‘aan’ gaat. Daar komen vaak allerlei zaken bij kijken die je minder graag doet, die superveel energie vragen waardoor je alsmaar minder efficiënt aan de slag gaat.

Het vraagt immens veel van je om alle ballen tegelijk in de lucht te houden, zoveel dat het je soms helemaal in de war slaat en alles niet meer zo goed loopt dan dat je het zelf zou willen.

In je hoofd heb je zoveel zaken die je wenst te realiseren, maar je komt er niet toe.

Je verdoet vaak uren aan zorgen en gepieker, samenwerkingen met klanten/ leveranciers/ medewerkers lopen niet vlot en efficiënt, … alles kost steeds meer tijd en energie.

Bij het ‘thuis’ komen, is elke prikkel er ook één teveel. Je hoofd blijft malen, je merkt allerlei gedrag bij jezelf die je niet verder brengt (angst, zorgen, onzekerheid, uitstelgedrag, perfectionisme,…), je stoort je aan het gedrag van je naasten en je merkt dat je lichaam je alsmaar meer signalen geeft dat het te veel aan het worden is.

Echter … je moet blijven doorgaan als je jouw dromen en doelen wil bereiken….
Maar hoelang hou je dit nog vol?

Herkenbaar?

Dan is het tijd om de 5min focus toe te passen zodanig dat jij je beter voelt in je vel en opnieuw flow ervaart in jezelf, je leven én je business.

Alles hangt aan elkaar…

én het start bij jou!

En dan begint het stroef te lopen…

  • Moeite om helder en oplossingsgericht te denken
  • Je weet normaal hoe iets moet maar plots begin je te klungelen, raak je afgeleid en stel je steeds vaker uit
  • Je relaties verlopen stroef
  • Moeite om op rustige manier helder te communiceren
  • Je wordt enorm geprikkeld door externe factoren
  • Je loopt steeds vaker naar de kinesist of therapeut om je lichamelijke klachten aan te pakken, maar je doet niets aan de effectieve oorzaak ervan
  • Mogelijks heb je al tal van coachings en businessopleidingen gedaan waar je op wilskracht zaken diende te veranderen, maar in essentie blijf je met dezelfde struggles zitten.
  • Je zit jezelf op de kop en denkt dat je nog beter je best moet doen en dat het dan wel goed zal komen maar steeds meer put je jezelf uit.
  • Extern kan je de schijn misschien nog ophouden, maar van binnen ga je kapot

Hoe zou het voor je zijn als in minder dan 5 minuten…

  • Je zelf bewuste keuzes kan maken in plaats van gedreven te worden vanuit stressgerelateerde automatische impulsen die je alleen maar stokken in de wielen steken?
  • Je vanuit interne rust helder en oplossingsgericht kan denken?
  • Je van binnenuit voelt dat je veel steviger in je leven én in je business staat?
  • Twijfel, angst, stress en onzekerheid plaats ruimt voor vertrouwen en innerlijke rust?
  • Negatieve impact van ingrijpende gebeurtenissen uit het verleden in de kiem worden gesmoord?
  • Je veel makkelijker en betere samenwerkingen ervaart?
  • Je voelt dat alles meer in de juiste richting stroomt?
  • Je meer in alignment komt en veel makkelijker bereikt waar je naar verlangt?

Een betere focus, efficiëntere prestaties, beste versie van jezelf neerzetten

waarbij je mentale, fysieke en emotionele weerbaarheid de hoogte in schiet.

Kortom, stralen van binnenuit, genieten van alles wat je onderneemt.

Hoe zou dat voor je zijn?

Dat is wat je gaat bereiken met de 5min focus-tool die je in deze workshop gaat leren!

JA, IK GA ERVOOR!

“Een eenvoudige en zeer efficiënte tool. Heel Helend!” (L.V.)

“Een eye-opener! Nooit gedacht dat het zo makkelijk kon zijn om een positieve invloed te creëren in een onnatuurlijke verstoring van de natuurlijke harmonie in mezelf.” (K.W.)

“Wonderlijk en toch wetenschappelijk gestaafd!
Als zenuwstelsel en brein nerd is het fijn om de wetenschappelijke onderbouwing te hebben en ik vind het super om een spirituele achtergrond zo praktisch te zien.
Ik hou van de combinatie wetenschap = spiritualiteit en deze combi spreekt mij erg aan. Ook omdat het iets is wat bij mensen nog niet te ‘zweverig’ overkomt.” (M.K.)

Cursus #5minfocus

Je leert met de ‘5 min focus’-tool hoe je:

  • Snelle, blijvende en diepgaande verandering creëert tot op celniveau
  • Impact op bewust EN onderbewust niveau maakt waardoor je op je volle 100% verandering creëert
  • Hersenen functioneren (met en zonder stress)
  • Meer balans creëert
  • Definitief komaf maakt met stresstriggers, angst, twijfel en onzekerheid
  • Effectief kan testen dat je stresstriggers weg zijn
  • Ingrijpende zaken uit het verleden, heden als toekomst kan neutraliseren waardoor ze geen impact meer hebben op je efficiëntie, flow, goed gevoel
  • Helder en oplossingsgericht denkt waardoor je datgene waar je naar verlangt veel makkelijker bereikt

97 EUR

Ja, ik wil de ‘5 min focustool’ leren!

“Zeer leerrijk, niet zweverig, concreet en praktisch! Ik voel dat dit mij tot verandering en vergemakkelijking van mijn leven kan brengen.” (N.V.)

“Prachtig hoeveel kennis samenkomt in deze eenvoudige tool!”

“Een mooi stuk gereedschap en altijd en overal toepasbaar.
Het geeft me vertrouwen om meer uit mezelf en het leven te kunnen halen. Het geeft me ook vertrouwen om in relatie dichter bij mezelf te blijven en daardoor opener zonder oordeel in verbinding te gaan.” (N.H.)

Aan het eind van de cursus heb je dit bereikt

1. Focus

Je hebt een tool in je achterzak die meteen je stresstriggers en – reacties definitief schrapt waardoor je meteen je volledige potentieel ter beschikking hebt.

2. Balans

Je mentale, fysieke, emotionele weerbaarheid wordt verhoogd waardoor je je beter in je vel en in balans voelt, zowel op privé als zakelijk vlak.

3. Interne rust

Je kan zowel ingrijpende gebeurtenissen uit het verleden, heden of toekomst aanpakken waardoor je interne rust ervaart met onmiddellijke effect op je zijn.

“Een openbaring, buitengewoon interessant! Een krachtig instrument!” (F.J.)

“Verrassend en snel resultaat! Super om te weten hoe ik nu zelf stresstriggers kan deactiveren.”

“Levensnoodzakelijk! Geeft rust en vertrouwen, gevoel van eigen regie terug te nemen in stressvolle situaties.” (M.K.)

Dit krijg je in de modules te horen:

Wat is stress en welke impact heeft het op je brein/ je lichaam/ je omgeving?

Stress leren herkennen en er definitief komaf mee maken (in plaats van er leren mee om te gaan)

Verschil qua impact tussen verandering creëren op bewust én/of onderbewust niveau

Leren communiceren met je onderbewuste en effectief de verandering checken

De tool aanleren die je voor altijd bij je hebt zodanig dat je in minder dan 5 minuten op een hoger level vertoeft

en je niet langer energie verliest aan ongewenste zaken.

Wat zeggen anderen:

“Ik kan alles wat me voorheen verlamde of in vechtmodus deed gaan, omzetten naar interne rust, kracht en energie!”

“Openbaring dat ik de oorsprong van mijn stress, slecht voelen niet hoef te kennen en toch kan opkuisen waardoor de kwaliteit van mijn leven, mijn relaties en mijn potentieel razendsnel kan verbeteren.”

“Het geeft ontzettend veel vertrouwen omdat je zelf ‘in charge’ bent en zelf de touwtjes terug in handen neemt.”

Waarom deze cursus uniek is:

Het heeft geen effect voor heel even, maar voor je ganse leven!

Vaak gebruiken coaches en therapeuten tools die veel te veel tijd, wilskracht en energie vragen. Ik leer jou op een snelle, blijvende en diepgaande manier verandering te creëren tot op celniveau.

Aan de slag met je volle potentieel

Gedragsverandering creëren door in te zetten op je volle 100%, daar waar vele andere tools enkel op bewust niveau verandering creëren (+/- 5% gedragsverandering). Daardoor herval je vaak of voel je niet echt vooruitgang of verandering.

Je kan de theorie doornemen op jouw tempo

Je volgt de cursus op een online videoplatform. Zo hoef je niet te wachten op een welbepaalde datum maar kan je er meteen mee aan de slag.

Je leert een tool die snel en blijvend voelbaar resultaat creëert

Op amper 5 minuten ervaar je intern en extern stress release. Door de ‘5 minuten Focustool’ neem je het heft weer in eigen handen. Kan je terug bewust oplossingsgericht denken, voelen en handelen ipv vanuit automatische stressimpuls de verkeerde dingen te doen (afgeleid zijn, klungelen,…) en je slecht te voelen.

Extreem veel waarde en verandering voor een lage prijs

Veel cursussen leren je omgaan met stress, je krijgt inzichten maar in the end blijf je met je stresstriggers zitten. Ik leer jou hoe je daadwerkelijk je stresstriggers  neutraliseert waardoor je er niet langer door gealarmeerd wordt. Deze tool heb je voor altijd in je achterzak zitten voor de momenten waar jij er nood aan hebt en is GOUD waard!

Als teacher heb ik deze tool al aan velen aangeleerd

Met deze tool in handen ben je niet langer afhankelijk van iemand anders, maar kan je jezelf meteen weer beter laten voelen op mentaal, fysiek, emotioneel vlak. Bovendien breed inzetbaar op privé en zakelijke issues waardoor alles meer in flow verloopt. In mijn praktijk leer ik dit ook aan aan therapeuten, psychologen, coaches, ondernemers die het op hun beurt gebruiken in hun praktijk.

Andere technieken werkten niet voor mij. Deze korte en bondige techniek is makkelijk toe te  passen en werkt. Positief en rustgevend. (Ch.W)

Zeer interessante cursus met heel praktische en handige handvaten! Hij overtrof zelfs mijn verwachtingen. De voorbije 2 jaar heel wat cursussen en opleidingen rond stress (hoe omgaan met, stress verminderen, …) maar deze tool is veel praktischer en effectiever dan de andere. (J.V.)

Je neutraliseert de alarmsignalen van bepaalde stressreacties waardoor je meer afstand creëert en het vanaf een neutrale positie makkelijker kan managen. (G.Th.)

Review Michel Stolk

Leen Van Damme

Ondernemer, Businessteacher en Transformerend Coach Leen Van Damme heeft meer dan 100den coachees geholpen om definitief komaf te maken met alles wat hun blokkeert of belemmert met als doel om de beste versie van zichzelf neer te zetten op privé en zakelijk vlak.

Dit doet ze oa. Via live en online cursussen, zowel in groep als individueel.

Voor wie is deze cursus?

Dit is niet voor je als….

  • Geen verandering wenst en je gewoon onderhevig wil blijven aan de nefaste gevolgen van stress, angst, onzekerheid, twijfel,…
  • Niet verder wenst te kijken dan de hedendaagse gekende technieken (met alle begrip, maar hebben deze je al verder gebracht? Hebben deze datgene waar je naar verlangt al ingelost? Zoniet, zou ik toch eens de kans wagen om out-of-the-box te denken).
  • Liever leert omgaan met stress in plaats van er definitief komaf mee te maken.
  • Graag veel tijd, wilskracht en energie verliest aan dingen die geen snelle en blijvende verandering creëren.

Wel voor je als…

  • Terug het heft in eigen handen wil nemen om je beter te voelen in je vel, in je hoofd en in je omgeving
  • Je graag de oorzaak van dingen aanpakt om daadwerkelijk verandering te creëren
  • Je beseft dat de groei van je onderneming, je business begint bij de groei van jezelf!
  • De kracht en interne rust in jezelf wil terug vinden
  • Jouw talent en potentieel tenvolle wil benutten en je creativiteit en probleemoplossend vermogen terug wenst aan te scherpen
  • Zelf bewust keuzes wenst te maken in plaats van gedreven te worden door automatische stressimpulsen (vecht-, vlucht- en bevriesreacties)
  • Je vaak stress of ambetant gevoel ervaart in privé en zakelijke relaties, in jouw omgeving, in jouw business
  • Al heel wat inspanningen geleverd hebt om met stress leren om te gaan, maar nog steeds geen goede oplossing vond om er ook effectief vanaf te geraken
  • Zelfredzaam wenst te worden zodanig dat je ook moeilijke situaties met gemak aankan
  • Jezelf, je onderneming en je omgeving naar een hoger niveau wenst te tillen en een positieve energie wil voelen in alles wat je onderneemt
  • Weloverwogen en krachtige keuzes wenst te maken in plaats van afhankelijk te blijven van anderen, in twijfel, angst en onzekerheid te blijven hangen.
  • Je je beter wil voelen op mentaal, fysiek, emotioneel, relationeel vlak

Zo werkt de cursus:

Het is een online programma, bestaande uit videomodules,
ondersteunend materiaal, een ticket voor live masterclass waar je je vragen kan stellen.

Stap 1:

Zodra je op ‘koop’ drukt, krijg je gelijk toegang tot de hele cursus
en kan je meteen van start gaan met het bekijken van de video’s
en het aanleren van de ‘5min focustool’.
Je kijkt op je eigen tempo alle video’s af: #u kijktijd in totaal.

Bovendien krijg je aantal templates waarin je stressreacties leert opmerken.
Want nu je ermee komaf kan maken wordt het alleen maar interessanter
om de niet-efficiënte reacties in de kiem te smoren.

Stap 2:

Je krijgt een ticket voor de live masterclass. Deze zal 4x per jaar georganiseerd worden.
Jij sluit aan wanneer het best past voor jou.
In deze masterclass geeft Leen extra begeleiding, advies en input.
Je leert van mede-cursisten, kan extra vragen stellen…

Bonussen waarom NU meedoen:

Laagste prijs ooit

That’s right. Je hebt hem nu het goedkoopste ever want dit is de eerste keer dat ik hem online in videovorm geef.
Ik hou altijd van een instapprijs bij het lanceren.

BONUS: Een ticket voor LIVE masterclass

Het is heel waardevol om zowel van mijn input als van de vragen van anderen te leren

zodanig dat jij er het maximale voor jezelf kan uithalen.

“Een workshop waarin je jezelf tegenkomt op vlakken die je niet had verwacht en waarbij je de tools krijgt om zelf voor verandering te zorgen.” (S.A.)

“Ik kijk er naar uit om verder mee aan de slag te gaan! Het heeft me althans laten inzien dat pijnlijke punten mbv een simpele oefening verholpen kunnen worden.” (A.C.)

“Ik ben heel blij met deze workshop omdat het mij hoop geeft dat ik de stress en angst in mijn leven nu zélf kan aanpakken, eenvoudig, en dit zónder door pijnlijke gebeurtenissen van het verleden te moeten gaan. En dat ik ooit rust zal vinden en in mijn volle kracht zal kunnen  staan en het leven met vertrouwen tegemoet zien iplv te leven met de rem op. Want zo ervaar ik stress nu nog, als een rem om voluit te gaan.”(I.L.)

FAQ

Garantie dat je geld terug krijgt?

2023-02-01T16:31:50+01:00

Ik heb meer dan honderden particulieren, ondernemers, therapeuten, psychologen,… deze tool aangeleerd met voelbare resultaten.

Het kan natuurlijk zijn dat in begin jouw stressbak zo vol zit, dat je amper voelt dat er iets uit is. Maar als je dagelijks de ‘5min focustool’ toepast, zal je merken dat je niet meer zo getriggerd wordt op zaken die je normaal door het dak doen gaan. Dus ik durf met mijn hand op mijn hart zeggen dat het zijn vruchten afwerpt.

Ik wens me niet bezig te houden met “Wat als het niet werkt, krijg ik dan mijn geld terug”? Nee! Ik zorg er liever voor dat het WEL werkt en dat jij deze tool voor altijd in je achterzak zitten hebt voor momenten dat het even tegen gaat. ?

Mag ik mijn inloggegevens doorgeven?

2023-01-31T16:05:31+01:00

Deze inloggegevens zijn puur persoonlijk. Het is natuurlijk heel eenvoudig om deze door te geven maar ik vertrouw op de eerlijkheid van de persoon om deze strict voor jezelf in te zetten. Wil je echter je levenspartner of je kind deze tool ook aanleren, dan is dit natuurlijk geen probleem.

Is de cursus aftrekbaar als beroepskost?

2023-01-31T16:06:00+01:00

Deze cursus is aftrekbaar als beroepskost als je deze aankoopt op naam van je vennootschap, BTW-nummer…

Voor wie is deze cursus?

2023-02-01T16:33:55+01:00

Deze cursus is in principe voor iedereen. Ik wens me voornamelijk toe te spitsen op ondernemers omdat ik het aangenaam vind om zowel privé als zakelijke issues aan te pakken aan de oorzaak zodanig dat struggelen definitief verleden tijd wordt.

Wanneer kan ik de ‘5 Minuten Focustool’ inzetten?

2023-02-01T16:34:57+01:00

Je kan de tool altijd en overal inzetten waar je eens 5 minuten tijd hebt. In plaats van een hele dag rond te lopen met een slecht gevoel, piekergedachten,… zal je je meteen beter voelen en met positievere vibes de dag doorgaan. Je bent niet langer overgeleverd aan je stressreacties maar je neemt zelf de leiding in handen om er een betere versie van te maken.

Hoelang en waar kan ik de cursus kijken?

2023-01-31T16:07:13+01:00

Je hebt 1 jaar de toegang tot het videomateriaal op het videoplatform van dewelke je de inloggegevens ontvangt na inschrijving.

Hoelang duurt de cursus?

2023-01-31T16:07:30+01:00

De cursus qua videomateriaal is #u, en de LIVE Masterclass is 1u.
De impact van deze cursus is echter veel grootser ?

Is dit zijn geld waard?

2023-02-01T16:36:36+01:00

Wat is het je waard als je vanaf nu een tool in handen hebt die je voor altijd in je achterzak zitten hebt om in minder dan 5 minuten terug balans te creëren?

Als je deze tool een tijdje inzet zal je merken dat je je beter voelt in je vel, helderder en oplossingsgerichter kan denken, je volledige potentieel terug ter beschikking te hebben,…

Ik vermoed dat dit dan ECHT zijn geld wel waard is en veel meer dan dat!

Ik heb al zoveel geprobeerd, waarom zou dit dan wel zijn effect hebben?

2023-01-31T16:07:58+01:00

Heel veel tools werken niet diepgaand genoeg. Werken enkel op bewust niveau (is slechts 5% gedragsbepalend), of moet je vaak door een tunnel van pijn en verdriet gaan, veel blablabla vertellen, het helemaal herbeleven,… echter neutraliseer je hiermee niet de stresstriggers die met een alarmsignaal aan jouw amygdalae plakken (jouw gevarenscanner) waardoor je de zaken niet tot in de kern aanpakt.

De ‘5 minuten Focustool’ werkt op je volle 100% en je hoeft niet eens in het verhaal te gaan om er definitief komaf mee te maken.

Hoeveel kost de cursus?

2023-02-01T16:37:40+01:00

Je betaalt éénmalig 97 EUR.

Wat is mijn onderbewuste?2024-04-15T11:15:55+02:00

Jouw onderbewuste is jouw unieke database waarin al jouw levenservaringen opgeslagen zitten.
Dit regelt ook volautomatisch jouw bloeddoorstroming, jouw ademhaling, jouw hartslag.
Het bevat al jouw automatische processen en impulsen.
Alsook jouw overtuigingen, zelfbeeld, gewoontes, …

Indien je gedragsverandering wil creëren, ga je best zowel met je bewust als onderbewustzijn aan de slag.
Door met je volledige potentieel aan de slag te gaan, ervaar je snel blijvende verandering.

Bij de toegepaste methodieken geven we welbepaalde instructies, commando’s aan het onderbewuste waardoor het eerst de veiligheid creëert in jouw systeem om nadien bepaalde zaken te veranderen zoals jij het wenst. We checken elke keer af of een welbepaalde verandering het allerbeste is voor jou. Indien dit alles ok is , is de weg vrij om de beste versie van jezelf neer te zetten. Hoe minder stress, hoe beter jij je in jouw vel zal voelen.

97 EUR

De snelcursus waarin intuïtieve ondernemers leren hoe ze in 5 stappen een betere focus kunnen zetten.
Hierdoor maken ze definitief komaf met interne stress, angst, twijfel, onzekerheid,….

Ervaren ze verhoogde prestaties, potentieel, weerbaarheid én betere flow op privé en zakelijk vlak.

Ja, ik doe mee!

Dit krijg je er allemaal bij:

  • Zelfstandig studiemateriaal
    Videolessen
  • Ondersteunend materiaal
    Zodanig dat je stress leert opmerken. Nu je er komaf kan mee maken is dat niet meer erg om er effectief mee aan de slag te gaan, tips en trics wanneer en waar je de tool kan inzetten
  • Live Masterclass

Nu voor: 97 EUR

Ja, ik doe mee!

“Geeft rust en vertrouwen, gevoel van eigen regie in handen te hebben, zelfs in stressvolle situaties. Inzichten en een nieuwe manier van diep ontstressen waarbij je niet alleen de stress aanpakt, maar ook de oorzaak waardoor duurzame resultaten en verandering.” (M.K.)

“Heeft mij het gevoel gegeven dat ik zelf mijn leven kan veranderen en de baas erover ben.”(I.L.)

Go to Top